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健康與養生：秋冬季節多吃時令蔬菜的四個好處和原因 - BBC

應季蔬菜和水果不僅新鮮美味，往往也富含較高的營養價值、更有利於身體健康。 ... 抱子甘藍是冬季常見蔬菜之一，經常出現在聖誕大餐的餐桌上。

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