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血腫要按摩揉開才好？瘀青後的急救SOP一次搞懂...

2. 塗上藥膏： 冰敷之後，民眾可在沒有傷口的患部塗上一層藥膏。針對藥膏的選擇，趙昭明建議選用大廠牌制式藥膏，如喜療瘀（Hirudoid）。塗抹時應避免用力 ...

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