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天天低頭滑手機，脖子也「當機」了！如何正確保養頸椎？

保守治療包括口服藥物、改善生活型態、物理治療、頸椎牽引和藥物注射。雖然並沒有證據顯示運動對預後有幫助，但是一直保持不動會讓整體疼痛感上升， ...

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