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吃「牡蠣」讓頭髮再次烏黑！日本權威營養師：2種食物促進 ...

雖然海藻類的回春能力比不上牡蠣如此強大，但是煮成味噌湯或是料理成海藻沙拉，經常食用即可發揮同等功效。 味噌湯在三餐開動後馬上喝的話，除了能 ...

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