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【進食得宜】減肥食肉要小心！牛肉不同部份脂肪含量大不同。

牛也定必是香港人最愛的肉類之中，芥蘭炒牛肉、金菇肥牛卷都是香港人的家常 ... 是指從腰內側沿恥骨前下方順着腰椎緊貼橫突切下的淨肉，即牛的腰大肌.

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