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減醣飲食：牛排大勝蕎麥麵？ 請稱呼牛排「減重神隊友」！

單看蕎麥麵和牛排的卡路里，蕎麥麵低卡大勝，但蕎麥麵幾乎是碳水化合物， ... 鹽巴，或是加點迷迭香、黑胡椒粒，就很香了，且又能吃到牛肉的鮮甜味。

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