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驚！牛排熱量爆表的部位是？－iFit 愛瘦身｜商周

選擇少油部位廣告「菲力」為牛的腰內肉，此部位運動量少、肉質最軟嫩好吃 ... 建議改以「天然海鹽、香草香料鹽」替代，熱量相當低，又能吃到牛肉本身 ...

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