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蛋白質｜牛扒隱藏高卡陷阱？ 補充蛋白質原來可以食牛𦟌

2021年12月29日 — 其中吃肉是補充蛋白質的最佳選擇，除了雞胸，不少人會選擇牛肉。不同種類、不同部位的牛肉卡路里和蛋白質略有差異，一起了解一下哪款牛肉低卡又富含 ...

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