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牛面式（Cow Face Pose） 可提高髖關節和肩膀的柔軟度鬆開 ...

107 likes, 4 comments - monicafit.tw on May 29, 2021: "牛面式（Cow Face Pose） 可提高髖關節和肩膀的柔軟度鬆開肩膀周圍僵硬的 ..."

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