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胃食道逆流可以吃什麼？喝什麼？你必須知道的胃食道逆流飲食 ...

儘可能避免一些高纖維的蔬果，如芭樂、梨子、金針菇、牛蒡等口感較粗、含有較多難消化纖維質的食物 ... 像西餐就是先喝湯，再吃主食，這樣的飲食順序可避免胃酸逆流。

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