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別嫌牛蒡長得醜營養不輸人蔘 - 農業兒童網

雖然牛蒡外表其貌不揚，纖維較粗，口感不是很好，一般很少拿來當主菜，但絕對是最佳配角。它可以炒食、油炸或煮成排骨湯，也常做成小菜，甚至加在飯裡一起煮，不過，偏 ...

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