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別神化了牛蒡：好好吃可保健，但喝多了也沒辦法減肥

近年流行牛蒡茶，飲用都可以有部分功效，牛蒡經炒後雖可袪部分寒氣，但仍略稍偏寒，建議餐後服。 食法在細節. 明白了功效，也要知道食用方法才可更易得其 ...

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