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生理期的飲食禁忌@ 晴美の舒活小棧 - 隨意窩

試試看以下飲料，可以讓生理期更舒適喔：桂圓紅棗茶、養生茶、貞味丹蔘、紅糖薑水、黃耆枸杞茶、玫瑰花茶（尤其如果會經痛，可以喝點玫瑰花茶）。 吃點甜食：生理期間吃 ...

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