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牛蒡茶怎麼煮
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https://www.epochtimes.com/b5/19/6/23/n11340727.htm
博士年輕20歲秘訣之一喝牛蒡茶減重又抗老
而牛蒡中含有的膳食纖維是胡蘿蔔的2.6倍、花椰菜的3倍。其中的可溶性纖維——菊糖,具有改善腸道,防止便祕、預防結腸痙攣、痔瘡、結腸癌和靜脈曲張的功效 ...
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