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牛蒡是吃的「油切」！防腸癌、降血壓、熱量低營養師提醒：這

#牛蒡#熱量低#纖維高，咀嚼後容易有飽足感，對於排便不順的朋友除了喝#牛蒡茶外，吃牛蒡效果更好，而牛蒡也是蔬菜中含#鈣與# 牛蒡甜不辣熱量尋找兩全天婦羅資訊的人也對 ...

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