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專家：飽和脂肪有益健康應該多多攝取- BBC 英伦网

她說，每周吃幾次富含油脂的堅果會降低心血管疾病風險，雖然這些堅果含有很多飽和脂肪。 全脂飲食. 但是她說全脂飲食的證據比較薄弱，不過她不排斥攝取牛 ...

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