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牛肉,牛肉的功效與作用 - A+醫學百科

牛肉 的肌肉纖維較粗糙不易消化，更有很高的膽固醇和脂肪，故老人、幼兒及消化力弱的人 ... 這種胺基酸最大的好處就在於它能夠把肌肉從供給能量這一重負下解放出來。

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