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日式燒牛肉脂肪大對決菲力竟然最低卡食多幾件都 ... - 新城健康＋

第4位、牛舌. 燒牛肉. 熱量：269 kcal 以每100克計算不少人吃燒牛肉都會吃牛舌，每100克牛舌都只有269千卡，在牛肉中算比較低熱量。 第3位、牛肩脊肉.

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