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你以為的「水煮餐」助消化，其實恐會有「這些問題」！營養師

營養師：想減肥，「豆魚蛋肉類」你該這樣吃 ... 食材好選擇：牛肚、牛後腿肉、牛腱 ... 牛肉亦可挑選牛肋條、牛腱、牛梅花肉、無骨牛小排.

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