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饮食错误集锦-（健身少走弯路系列中集） - 知乎专栏

这条也是经常见到的伪科学，最近还有个哥们问我，他说他为了减肥，现在晚餐都不吃主食了，我说那你怎么吃呢，他说晚餐吃重庆火锅呀，那么多食材，牛肚、黄喉、猪脑花、 ...

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