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5種人「該吃什麼肉」一張圖看懂！7肉品營養曝光…專家：減肥 ...

牛小排熱量較高，因此營養師認爲魚和雞肉對於減肥者較有幫助。 ... 表面上看起來磷含量高不適合，但其實一般外面販售的豬肝湯一碗大概50克，磷含量相對與牛肋條誤差不 ...

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