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蘿蔔家族命運差很大！它是減重聖品，它卻是高升糖根莖類

100克紅蘿蔔淨碳水7.7克，升糖指數更是高達82，減重時不能過度攝取（那個牛肉燉紅蘿蔔....)。 Scroll to continue with content. 不過， ...

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