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牛肉麵最胖！營養師曝「15款湯麵」熱量大公開湯別喝光

高敏敏提醒，喜歡吃牛肉麵者，建議以清燉湯底為主，少選擇紅燒或番茄口味。其中肉品也是關鍵，一般牛腱肉或牛筋就很美味，至於熱量較高的牛腩和牛雜偶爾 ...

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