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肉類聰明選 - 晨曦生活診所~專業減重體重控制門診
牛肉 :油脂較少的部位為→牛腱肉、肩胛里肌、菲力、牛後腿、牛肋條、丁骨;至於沙朗、牛小排、肋眼、牛五花、牛腩等部位,則因為油花明顯,所以分布熱量也 ...
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