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牛肉補充什麼
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少吃牛肉多吃豆,寿命延长5-7% | 世界经济论坛
猪肉和鸡肉可以作为补充蛋白质的绝佳候补来源,这两种肉造成的温室气体排放远远小于牛肉,不过只能让死亡率下降0.5-1%。坚果、昆虫和豆腐排名居中, ...
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