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牛肉營養價值高,老人適當吃一吃,輕鬆收穫6個「禮物」

牛肉 中營養物質含量全面，可以使人適合補充體力。當人感覺到身體疲勞乏力時，如果此時可以進食一些牛肉，補充裡面的各類營養元素，老年人才可以精力旺盛， ...

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