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學營養師這樣吃外食! 5大麵館外食法則吃麵不怕胖太快
營養師:餛飩熱量比水餃低 · 招牌湯麵(含滷蛋1個、瘦肉2片)、燙青菜(不加油蔥)、豆乾花干盤。熱量約600卡。 · 招牌牛肉麵、泡菜盤、海帶2條(泡菜和海帶 ...
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