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牛肉減脂
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【健身知識】雞肉、牛肉、魚肉,到底哪一種對「健身」最有 ...
你們一定都知道健身者都會推薦「雞胸肉」來作為減脂的餐點,而雞肉在健身界裡這麼受歡迎也不是沒有理由,因為如果你選擇是雞胸部位的話,除了「低脂」 ...
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