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牛肉減肥法
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多吃肉少澱粉,減肥快2倍? 營養師建議依這3點調整才健康
提倡多吃肉,少吃澱粉的阿金斯減肥法,成效真的有比較好嗎? ... 牛肉雖是獲取鐵質很好的食物來源,不過由於其含油量偏高,且加熱後容易產生致癌 ...
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