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牛肉減肥法
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分食減肥方法原理食譜 - 夏雨的隨手生活筆記
分食減肥法主要是同一餐,不能同時吃進"蛋白質"跟"澱粉"例如:水餃(皮是澱粉,餡是豬肉)這樣就不行,或者吃了肉,又配飯,這樣也不行。 一碗牛肉麵 ...
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