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一份不到300大卡營養均衡超級好吃蕃茄牛肉湯

澳洲牛肩里肌牛排切塊450g (全聯買的1又2/3盒) /這是用最瘦的牛肉，大可不必擔心會柴，煮完一樣超級軟嫩好吃，千萬千萬不要買成雙倍熱量牛腩肥炸！

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