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牛肉水煮健身
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健身食譜· 烤牛肉沙拉佐檸檬優格醬
食材: 生牛肉片100g: 生菜200g: 地瓜100g. 檸檬優格醬: 水煮蛋半顆: 檸檬半顆榨汁: 希臘優格1大匙: 黑胡椒適量: 鹽適量: 糖適量.
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