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1日3餐電鍋料理菜單，讓你煮好煮滿不怕沒靈感

健身 減肥最苦惱的就是三餐吃外食熱量、營養都很難控制；想要自己煮，租屋處又被 ... 雞胸肉、水煮蛋、甜椒，淋上1大匙蒜風味油、檸檬汁、迷迭香、粗粒黑胡椒拌勻完成.

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