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牛肉的好處＠Sweet Candy｜PChome 個人新聞台

介紹吃牛肉好處1．牛肉富含肌氨酸：牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，這使它對增長肌肉、增強力量特別有效。2．牛肉含維生素B6：蛋白質需求量越 ...

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