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男性吃牛肉有9大好處 - 台灣大紀元

好處 9：牛肉含維生素B12 ... 維生素B12對細胞的產生至關重要，而紅細胞的作用是將氧帶給肌肉組織。維生素B12能促進支鏈氨基酸的新陳代謝，從而供給身體進行 ...

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