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牛肉好處
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幫助肌肉生長-牛肉 - 老行家
好處 一:幫助身體肌肉生長,強健肌肉. 牛肉含有豐富的肌酸(Creatine)及左旋肉鹼(L-Carnitine),肌酸(Creatine)是肌肉燃料的來源,可以有效補充人體 ...
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