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遠離生食多吃熟食生吃3種食物會短命 - 健康

吃牛肉是不少鍛煉身體的人最喜歡的飲食方式，在牛肉中有豐富的蛋白質、氨基酸，這樣的物質能夠很好的補充身體所需。 天氣涼了之后，吃牛肉還有暖胃的功效 ...

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