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常吃牛肉好处多，医生却说这5类人一口都不能多吃！

1、对增长肌肉、增强力量特别有效。 · 2、增强免疫力，牛肉含维生素(维生素食品)B6 蛋白质需求量越大，饮食中所应该增加的维生素B6就越多。 · 3、促进康复， ...

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