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為什麼說運動員應多吃牛筋少吃牛肉？ - 資訊定製

而且牛筋中含有豐富的膠原蛋白質，脂肪含量也比肥肉低，並且不含膽固醇，能增強細胞生理代謝。有強筋壯骨之功效，對腰膝痠軟、身體瘦弱者有很好的食療作用。可見，當時劉翔 ...

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