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吃膠原補充劑逆轉肌齡？營養師：吃牛筋就有用 - 蘋果日報

但有營養師指，原來絕大部分的骨膠原，也是身體自行製造，補充劑的功效 ... 吳耀芬提到，其實可以藉著吃豬蹄旁、豬腳、牛筋等來補充膠原蛋白，其實筋 ...

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