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健康教育中心知識庫_賴聖如_營養師如何吃火鍋

肉類、豆類請以新鮮食材為優先考量，包括：肉片、蝦、蛤、魚片、鴨、蹄筋、牛筋、牛舌、海參、鴨血等食物，肉類加工品或餃類製品儘量少選，仔細看，貢丸、燕餃魚餃、鑫鑫腸 ...

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