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吃豬皮、牛筋補膠原蛋白？效果不大 - 元氣網

但豬腳、牛筋等食物因脂肪含量偏高，可能造成膽固醇升高或肥胖等問題，建議食用時應注意份量，以免補充了膠原蛋白卻容易發胖。 新北市長期照護營養師 ...

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