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還以為很肥!營養師點破驚人真相:這份超級瘦肉比牛腱還低脂
呂孟凡營養師☀牛肉☀營養師指出,牛腱是瘦肉,板腱也是,而牛梅花的脂質 ... 熱量:120大卡; 蛋白質:20.3公克; 脂質:3.7公克; 飽和脂肪:1.7公克.
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