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烤牛排爆熱量！怕胖挑低脂菲力 - 華人健康網

牛肉熱量高！瘦身一族遠離牛小排 ... 其中，牛腱的含脂量最少，但因屬於腿肉，纖維組織較粗，結締組織又多，與半筋半肉的牛腩一樣，都比較適合長時間 ...

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