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增肌減脂該注意的7個重點｜健身外食：火鍋怎麼吃 - Nuli App

除了莎朗、五花肉外，其實有些內臟類也屬於高脂肪的蛋白質，例如：大腸、雞心，因此建議大家在挑選火鍋主菜時，還是要選擇油花少的火鍋肉片，例如：牛板腱 ...

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