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優化你的純素飲食 - 蕃茄小屋---素食/心靈

通常純素者不補充牛磺酸，但他們卻給素食的狗和貓補充。純素者應該定期吃完整的蛋白質食物，如大豆、麻籽、蕎麥、藜麥、莧已確保他們可以從這些食物中的氨基酸來合成牛磺酸 ...

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