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【飲食】不只是運動前幫你提振精神，能量飲料原來也能這樣喝！

不只是提神醒腦，消除肌肉疲勞、加速恢復都靠它. 能量飲料最重要的就是「咖啡因、牛磺酸和維生素B 群」三種成分，我們對這些成分都耳熟能詳 ...

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