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牛磺酸：功能、作用、用量、副作用以及相关研究 - 饮食健康

牛磺酸 大量存在于大脑、视网膜、心脏和称为血小板的血细胞中。最好的食物来源是肉和鱼。 人体可以自行合成牛磺酸，但是这往往是不足以满足人体需要的， ...

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