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轉載:牛磺酸：人體健康的平衡支點@ Chinganchen的部落格

牛磺酸 存在於除植物以外的所有生物中。魚貝類含量最豐富。如墨魚、章魚、蝦、貝類的牡蠣、海螺、蛤蜊等。魚類如青花魚、竹莢魚、沙丁魚等含牛磺酸都是很豐富的。

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