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素食營養搭配有技巧不建議特殊人群全素飲食 - 乐享健康

我們都知道，由於素食者不能攝取到肉類食物當中的營養物質，容易. ... 記憶功能的發育有好處，水產當中的牛磺酸和DHA有益於視力和神經系統的發育等。

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